在明日之后手游中烹飪食物可以大量補充精力和血量，接下來就讓小編來為大家講解下明日之后食物菜譜配方一覽介紹吧~~

明日之后食物菜譜配方一覽：

圖鑒	名稱	作用	食材
	果醬	充饑	水果
	蒸烤蔬菜	充饑	蔬菜
	烤面包	充饑	面粉
	果醬面包	充饑	水果/面粉
	水果蜜餞	充饑	水果/蜂蜜
	炸南瓜條	充饑	1面粉/1牛奶/2南瓜
	果汁	飲料	2水果/2冰塊
	蜂糖水	提升體溫、去除感冒	1蜂蜜/3冰塊
	熱水	回復體溫，去除感冒	冰塊
	熱牛奶	回復體溫，健康值	牛奶
	甜菜粥	提升體溫、去除感冒	蔬菜/蜂蜜
	水餃	提升體溫	肉/蘑菇/面粉
	奶油濃湯	提升體溫	肉/蔬菜/牛奶
	牛奶布丁	降低體溫	蜂蜜/牛奶/冰塊
	水果冰沙	降低體溫	2水果/1蜂蜜/1冰塊
	果味棒冰	降低體溫	1水果/3冰塊
	蜜餞	回復血量	蜂蜜
	蜜汁烤肉	持續回復血量	肉/蜂蜜
	肉扒大餐	持續回復血量	2肉/1蔬菜/1蘑菇
	烤肉	回復血量	肉
	草莓松餅	回血	1面粉/3草莓
	烤蘑菇	回復健康值	蘑菇（不能全為松茸）
	水果牛奶	回復健康值	水果/牛奶
	黃油煎松茸	回復健康值	4松茸
	肉丸子	提升對感染生物傷害	肉/蔬菜
	肉餡千層餅	提升對人形怪物傷害	肉/面粉
	蘑菇肉串	提升暴擊	肉/蘑菇
	素沙拉	提升采麻暴擊	蔬菜/水果
	蜜澆蘑菇	提升采麻暴擊	蘑菇/蜂蜜
	三明治	提升對感染生物傷害	肉/水果/面粉
	水果派	提升對人型怪物傷害	水果/面粉/蜂蜜
	特制披薩	提升對建筑傷害	1肉/1蔬菜/1蘑菇/1面粉
	肉醬意大利面	提升暴擊	1肉/1蔬菜/1水果/1面粉
	奶糖	提升移動速度	蜂蜜/牛奶
	水果蛋糕	提升移動速度	1水果/1面粉/1蜂蜜/1牛奶
	草莓果凍	提升移動速度、暴擊率	1牛奶/1冰塊/2草莓
	蔬菜千層餅	提升砍樹暴擊	蔬菜/面粉
	奶味牛角包	提升砍樹暴擊	面粉/牛奶
	蜂蜜牛角包	提升砍樹暴擊	面粉/蜂蜜
	什錦拼盤	提升砍樹暴擊、挖掘暴擊	1肉/1蔬菜/1水果/1蘑菇
	蘑菇烏冬面	提升挖掘暴擊	蘑菇/面粉
	葡式蛋撻	提升挖掘暴擊	面粉/蜂蜜/牛奶
	肉串	提升對野生動物傷害	肉/水果
	營養煨燉	提升對野生動物傷害	肉/面粉/牛奶

食材獲取途徑

1、谷物類：營地市政中心-出售食材等的npc。全球獨家賣面粉的地方。同時也出售牛奶，冰塊，蜂蜜等其他食物。（如果你是廚師愛好者，那么除了肉罐頭（不能參與其他制作的成品食物）可以全買，每日都有限購數量）

2、肉類：在資源地圖，擊殺動物大概率獲得。例如、鹿，狼，熊等。肉制品在回血方面的加成很高，可以當做半個血藥對待。

3、水果蔬菜類：在野外資源地圖上，會有綠色的蘋果標示的，都是可以采集的吃的！樹葉標示的，都是重要物資麻，三菱車標的是礦物，那個不能吃。

4、蜂蜜，冰塊等：蜂蜜在砍樹的時候，有概率砍下來蜂巢，拾取可以獲得，冰塊在后續地圖中會收集到，前期獲得方式為營地市政中心購買獲得（便宜實惠，價格不貴）。