對于尚保存在已刪除郵件文件夾的郵件，很簡單，直接選中，右擊、選擇移動到其它文件夾即可。可若是郵件已被直接按“Shift+ Delete”鍵永久刪除，或已經從“已刪除郵件”文件夾中刪除清空，還能恢復么？ 辦法當然是有的。

當 Outlook(MAPI) 和 Exchange Server 相連時，無需借助特殊的工具，執行下面的操作即可。

1. 恢復從已刪除郵件中刪除或清空的郵件 ，打開 Outlook 2010 “文件夾”選項卡，單擊清理欄中的“恢復已刪除項”按鈕。

對于 Outlook 2007，您可以在“工具”選項卡中找到“恢復已刪除郵件”選項。

選中需要恢復的項目后單擊左上角的黃色信封標志即可恢復。

2. 恢復“Shift+ Delete”永久刪除的郵件

由于“恢復已刪除項”默認僅覆蓋“已刪除郵件”文件夾中的郵件，要恢復永久刪除的任意文件夾的郵件，需對注冊表作小小的修改使其覆蓋范圍擴大到所有文件夾。然后再使用“恢復已刪除項”恢復郵件。注冊表修改步驟如下：

打開注冊表編輯器。 在開始搜索框中鍵入regedit.exe，然后按回車鍵。（在 Windows XP 中，打開“開始-運行”，同樣鍵入regedit.exe，回車。）

若有用戶賬戶控制窗口彈出，請允許以繼續。

新建鍵值。 請按如下路徑展開注冊表項：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftExchangeClientOptions

在 Optinos 右側細節窗口空白處，右擊鼠標，選擇“新建-DWORD值”。并將新建值命名為DumpsterAlwaysOn。

賦值：雙擊打開DumpsterAlwaysOn，將數值數據欄更改為1。

退出注冊表，重新打開 Outlook。再次打開“文件夾->恢復已刪除項”時，按“shift+Deletedit”刪除的郵件會被列出，選中恢復即可。