方法一：

1.單擊菜單“工具→公式審核→公式審核模式”，或按“crtl+`”,“`”符號是鍵盤左上角的第一個鍵，位于數字鍵“1”的左側。打開公式審核模式。

2.選中需要復制的區域，進行復制。

3.打開記事本或任意文本編輯軟件，粘貼。

4.按Ctrl+A，選中剛才粘貼的內容，再回到Excel中，在需要粘貼的區域粘貼(按Ctrl+V）。

5.再次單擊菜單“工具→公式審核→公式審核模式”，或按“crtl+`”。

方法二：

1.將公式中的“=”號進行替換。選擇含有公式的區域，單擊菜單“編輯→替換”，在“查找內容”右側文本框中輸入“=”，在“替換為”右側文本框中輸入“&”，確保區域中的公式中不含“&”符號，“&”也可以用其他公式中沒有的符號，如“#”、“"”等。

2.復制整個區域并粘貼到所需的位置。

3.重復第一步，這次只不過將“=”號替換回來即可。